متمّمات الكالسيوم تُطيل عمر النساء
أظهرت إحدى الدراسات الحديثة في كندا أنّ تناول متمّمات الكالسيوم يُمكن أن يُساعد في إطالة عمر النساء.
وقد وجد باحثون في جامعة "ماكغيل" الكنديّة أنّ تناول ما يُقارب 1000 مللغرام من متمّمات الكالسيوم في اليوم الواحد قد يساعد النساء على العيش لمدّة أطول، حسب ما ذكر موقع "نيوز مديكال" العلميّ الأسترالي، وهو ما يُمكن أن تجده النساء في مشتقات الحليب، ويُعدّ ضروريّاً لصحة العظام.
وقال ديفيد غولتزمان، الباحث المسؤول عن الدراسة إنّ فريقه وجد "أنّ استخدام النساء اليوميّ لمتمّمات الكالسيوم يرتبط بتراجع خطر الموت، بغضّ النظر عن السبب.. والفائدة هذه لوحظت عند النساء اللواتي تناولن جرعة تصل إلى 1000 مللغرام في اليوم، بغضّ النظر عمّا إذا كانت المتمّمات تحتوي على الفيتامين د".
وقد شملت الدراسة 9033 شخصاً كنديّاً، منذ عام 1995 حتّى عام 2007، توفي منهم 1160 فرداً خلال الفترة المذكورة.
ولكنّه برغم أنّ البيانات أظهرت أنّ النساء اللواتي تناولن متمّمات الكالسيوم ينخفض لديهنّ خطر الموت، إلا أنّ هذه الفائدة لم تُلحظ عند الرجال.
وقال غولتزمان إنّ "الكميات الأعلى من الكالسيوم ارتبطت ـ ربّما ـ بإطالة فترة حياة النساء، بغضّ النظر عن مصدر الكالسيوم.. وبعبارة أخرى فإنّ الفوائد نفسها تُجنى عندما يكون مصدر الكالسيوم منتجات الحليب، أو المتممات".
Sent from my BlackBerry® from Vodafone
